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Rompí la barrera de los 70, impensado hace 2 meses con toda la porquería que comía por día y el desorden en las comidas. Contento 💩.
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68.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 63.27g | Prot: 97.16g | Carbs: 77.35g.
Lunch: Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo, Espinacas, Huevo, Tomates, Zanahoria, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Dinner: Omelet, Milanesa de Pollo. Snacks/Other: Zumo de Limón, Tosti Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Clásico, Té (Infusión), Mogul Gomitas Frutales. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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