Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 51.21g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Вареное Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Финик, Топ Биг Топ Ежевика Йогурт Мороженое, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Евроопт Гранат, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|