Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 71.07g | Carbs: 270.80g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Кешью, Зеленый Листовой Салат, Щедро Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картошка Печеная, Кофе с Сахаром, Апельсины, Апельсины, Апельсин. Dinner: Elvan Toffix, Три Медведя Мороженое Казка, Зеленый Чай, Картошка Печеная, Помидоры, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Snacks/Other: Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Elvan Toffix. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|