Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 119.14g | Carbs: 234.69g.
Breakfast: Банан, Айсвел Наггетсы. Lunch: Магнит Яблоко, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Горчица, Сметана, Квас, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Квас, Сметана , Красные Помидоры, Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|