Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 55.02g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Хлебпром Хлеб Белый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сладофф Хлебец Ростовский, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Квас, Нескафе Капучино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|