Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 128.37g | Prot: 249.26g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Миндаль, Голубика, My Protein Pancake Mix Maple Syrup, Яйцо, טרה גבינה לבנה טוב טעם 3%, Огурец (с Кожурой), Молоко (1% Обезжиренное) , Питер-Пен Красная Икра, תנובה גבינה לבנה 5%, MYPROTEIN 100% Egg White Powder Unflavoured. Lunch: Strawberries Клубника, שופרסל יוגורט כבשים, Авокадо, Огурец (с Кожурой), ארומה אייס ארומה דיאט. Dinner: צבר חומוס, Овощной Салат, שופרסל פרגית עוף, Говяжье Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|