Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 74.39g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Dinner: Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|