Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 82.97g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Капучино, Сыр Голландский, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Отбивная. Dinner: Чай с Лимоном, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Сырники. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|