Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 137.82g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Котлетка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Kultlab Омега-3, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чай. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Котлетка, Увелка Паста Фьорелини. Dinner: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|