Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 242.13g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: MONSTER Энергетик, Молоко (1% Обезжиренное) , Голубика, Миндаль, My Protein Pancake Mix Maple Syrup, Яйцо, טרה גבינה לבנה טוב טעם 3%. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Персики, שופרסל פרגית עוף, Баклажан, Болгарский Перец, Лук. Dinner: פלדמן גלידל, Груши, Грецкие Орехи, Yoplait Yoplait Pineapple, Коттедж 5% Творог. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|