|
(Lunch)afspraak bij vrienden. Voor mezelf vanmorgen deze gebakken (ei, banaan, havermout, cacao en kaneel) en nog genoeg ruumte om daar wat extra te eten of anders nog 2 boterhammen achteraf thuis. Zin in!
|
1904 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 92.33g | Carbs: 217.15g.
Lunch: AH Komkommer, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, AH Ei, AH Banaan, Ekoplaza Havermout. Dinner: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Chef Select & You Worteltjes Geraspt. Snacks/Other: Melkan Smeerkaas 20+, Melkan Magere Franse Kwark, Jacobsen Bakery Chocolate Chip Koekjes. more...
|
|
 Comments
Goed voorbereid! Veel plezier vandaag.
13 May 21 by member: asjege
|
gezellig meis, have fun ☺️
13 May 21 by member: Elfje69
|
Ik zie die hartjes regelmatig terugkomen, wil je graag de verhouding delen?
13 May 21 by member: **Britta**
|
Uiteraard Britta! Ik gebruik voor de makkelijke versie 1 ei, 1 banaan en 30-40 gram havermout. Verder eigenlijk altijd wel kaneel, soms ook cacao. Soms doe ik er nog een schep eiwitpoeder en wat water door, soms een blauw besje erin... Zijn vele variaties mogelijk.
Jammer dat je zelf je pagina op privé hebt staan. Kunnen we niet bij jou meekijken... :(
13 May 21 by member: Wobbeltje!
|
Lekker hoor! Veel plezier
13 May 21 by member: AviaMar
|
Lekker hoor 🥰 Hoop dat je een fijn e dag hebt gehad lieverd
13 May 21 by member: Dappere-Dodo
|
Er staat niet veel op mijn pagina, maar zal hem delen.
14 May 21 by member: **Britta**
|
Leuk, Britta! Alleen met die intro zien we al meer van je. Leuk om te lezen en veel succes!
14 May 21 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|