Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 50.94g | Carbs: 174.35g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пигоди, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Ролл Филадельфия 225Г, SPAR Ролл Сяке-Спайс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
miloradett's Weight History
|