|
вот блин, я случайно наела 900 калл. на обед. Не стоило пить шоколадного молока😥
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 85.73g | Carbs: 262.36g.
Breakfast: Рахат Арахис в Сахаре, Миндаль, Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Банан, Сыр, Хлеб Черный, ДЕП Творог Обезжиренный, Борщ, Гречка, ДЕП Молочно-Клубничный Коктейль. Dinner: ДЕП Творог Обезжиренный, Колбаса Домашняя. more...
|
steady weight
|