Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 146.13g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Кофе Эспрессо, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Шашлык Куриный, Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Савушкин Творог 5%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulya777's Weight History
|