Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 56.58g | Carbs: 263.70g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Рафинад, Перепелиное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Рафинад, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Груша Конференция, Увелка Рис Длиннозерный, Петрохолод Белорусские Куриные Котлеты. Dinner: Vici Лососевые Порции, ВкусВилл Гавайская Смесь, Свекольник. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Actifruit Батончик Злаковый с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|