Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2014
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112.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 31.60g | Prot: 60.12g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Kaffeeweißer, Ei, Leberwurst, Leichte Geflügel Fleischwurst, Lachsschinken, Extra Fit mit Buttermilch, Balance Geräucherter Schinken, Edamer, Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Tomatensuppe. Dinner: Aldi Kartoffelpüree, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwiebeln, Rote Paprika, Salatgurke, Purland Schweineschnitzel. Snacks/Other: Brownies mit Zitronenjoghurt. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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engelmaus2's Weight History
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