Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 88.14g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Азовчанка Маршмеллоу , Запеканка с Манкой и Белком, Морковь на Пару, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Рыба Речная на Пару), Картофель Отварной, Белевская Пастила Пастила Яблочная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|