|
Mantarlı ve ton balıklı yulaf lapam ✨ Yulafı ilk defa tuzlu denedim ve inanılmazdı
|
1201 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 83.28g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Elma, Muz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dardanel Light Ton Balığı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Muscle Station Fit Snack Yulaf Bar Banana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|