Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 95.33g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Крымская Коровка Сыр Золото Скифов Полутвердый, Помидоры, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Гречка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Оливковое Масло, Лук, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Семилукская Трапеза Томатная Паста, Сахар. Dinner: Яйцо, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Черкизово Ветчина Тост Хэм, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhevikina_vika's Weight History
|