Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 60.46g | Carbs: 68.82g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Савушкин Творог Хуторок 5%, Gusto Оливковое Масло, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Помидоры, Петруха Колбаса Альпийская, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Doppel Herz Витамины Омега-3. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|