Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 58.33g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Авида Молоко 2,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Омлет с Молоком. Lunch: Макароны по Флотски, Магнит Банан, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|