Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 7.80g | Prot: 47.16g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Быстров Лесные Ягоды , Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.janochkina's Weight History
|