schuttschipper's Journal, 21 Apr 14

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2014
119.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2014:
1827 kcal Fat: 85.96g | Prot: 74.93g | Carbs: 190.23g.   Breakfast: Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Aldi Käseaufschnitt, Be Light Delikatess Truthahn Schinkenwurst, Aldi Steinofenbrötchen. Dinner: Enchilada mit Käse und Rindfleisch, Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. more...
2909 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.4 kg a Week

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