Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 96.92g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Омлет с Молоком, Слобода Майонез, Морковь. Lunch: Томатный Соус, Телятина Отварная, Семушка Тыквенные Семечки. Dinner: Европа Заливное из Свиного Языка , Ашан Курага Экстра, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Магнит Авокадо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|