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2134 kcal
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Fat: 45.27g | Prot: 80.64g | Carbs: 371.66g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Desnatado, Mamão, Tapioca de Queijo, Banana-da-Terra Madura Fervida, Tapioca de Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Desnatado, Mamão, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lunch: Suco de Acerola, Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Pirão. Dinner: Pullman Rap10 Integral, Suco de Cajá. Snacks/Other: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite Desnatado, Vitamina de Banana. more...
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2483 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Gym - 40 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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