Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 79.97g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Globus Курага, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Viva Nut Курага, ВкусВилл Сыр Чеддер, Vego Колбаса Вегетарианская Молочная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|