Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 71.19g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Блины на Молоке, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Останкино Салями Итальянская, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Sedelice Суп Лапша Куриная, Ашан Арахис в Сахаре, Гречка Отварная, Перепелиное Мясо с Кожей, Айсберри Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Dinner: Банан. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|