Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 94.51g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Манго, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сыр Адыгейский, Сосиска в Тесте, Хлеб Черный, Ежики, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016's Weight History
|