Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 66.23g | Carbs: 225.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (с Маргарином), Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Имбирный Чай, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Морковный Салат, Апрель Сардельки Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|