Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 52.61g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|