Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 95.11g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Dinner: Огурец, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Ядринмолоко Кефир 2,5%, Творог 9%, Звениговский Йогурт Чернослив-Злаки ФИТНЕС 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|