98,65
|
98.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 177.31g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas . Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Dinner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Snacks/Other: Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Carne de Vaca Assada, Arroz à Piamontese, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roberto Enrique's Weight History
|