Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 147.89g | Prot: 95.21g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Колбаса Домашняя, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Lunch: Печенье, Конти Джек. Dinner: Салтовский Колбаса Баликова . Snacks/Other: Наш Молочник Сир Плавлений Копчений , Золотой Резерв Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|