Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
|
62.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 100.70g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Морковь, Редис, Хек. Lunch: Яблоко Зеленое, Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Зерненый Творог, Яйцо. Dinner: Сельдерей, Редис, Дайкон. Snacks/Other: Дайкон, Помидоры, Яблоко Зеленое, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|