Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 118.38g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Myprotein Семена Чиа, Яблоко «Банановое», Банан, Myprotein Omega 3, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Ne Moloko Кокосовое, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition Pink Wafer, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Творожно-Кокосовое Печенье. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|