Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 23.35g | Carbs: 34.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Каравай Хлеб Ржаной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|