Irchen's Journal, 10 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
66.7 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2021:
1789 kcal Fat: 86.44g | Prot: 126.68g | Carbs: 171.00g.   Breakfast: Запеченный Картофель, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Яшкино Elle, Вологодское Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . Lunch: Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Балаковский Фермер Карпаччо из Филе Куриного, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ежевика, Из Села Удоево Творог 0%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Конференция, Frustyle Красный Апельсин. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
2433 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irchen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.