Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 124.45g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Сметана , Яблоко, Сибас, Кунжутное Масло, Добродія Кукурузная Мука, Мясо Индейки, Яйцо, Кабачки, Зеленая Фасоль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), De Luxe Рис Басмати. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka198229's Weight History
|