Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
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99.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 46.17g | Prot: 45.17g | Carbs: 132.16g.
Lunch: Weintrauben, Edeka Joghurt Mild L-Frei, Honig, Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef , Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Aldi Roggenbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. Dinner: Knorr Sauce Hollondaise Light, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Other: Bahlsen Mamorkuchen , Käsekuchen mit Früchten. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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