Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 146.97g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Myprotein Omega 3, Млада Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Творожно-Кокосовое Печенье, Простой Выбор Пастила Райская, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Абрико Топпинг Шоколад, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яшкино Пшеничная Мука, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Окинский Творог 5%. Dinner: Ne Moloko Кокосовое, Calve Соус Сырный, Помидоры, ЯНТА Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Лавашная Лепешка, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|