Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 109.83g | Carbs: 201.16g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Огурец (с Кожурой), Ашан Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Запеченный Картофель, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла, Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Dinner: Киндер Пингви, Snickers Мороженое (48мл), Фанагория Вино Белое Полусладкое, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|