Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2611 kcal
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Fat: 89.74g | Prot: 183.67g | Carbs: 257.11g.
Breakfast: Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. Lunch: Riso, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Dinner: Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Bonduelle Lenticchie, Farro, Carote e Piselli, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Snacks/Other: Citterio Prosciutto Crudo, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Malga Paradiso Ricotta, Un Attimo Protein Premium Lower Carb Caramello Salato e Arachidi. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Enrico Talotti's Weight History
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