Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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44.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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520 kcal
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Fat: 5.24g | Prot: 58.03g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Zucchine Bollite, Asparagi, Wasa Integrale, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Zucchine. Lunch: Lidl Bresaola Punta d'anca, Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Pane di Segale, Lidl Bresaola Punta d'anca, Asparagi, Pomodori, Zucchine Bollite, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Caffè (Espresso). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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