Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 131.71g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Капучино с Кофейными Дропсами, Клубника, ВкусВилл Манго, SPAR Банан, Вкусвилл Творог Пластовый Обезжиренный. Dinner: Клубника, Tini Вино, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Атлантика Кальмар Горячего Копчения, Кабачковые оладьи с сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|