Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 150.75g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром. Lunch: Голден Яблоко , Свекла Вареная, Уха, Тушеные Овощи, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Готово! Нагетсы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|