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안더ㅐ 그만 올라가ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
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65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 118.26g | Prot: 78.23g | Carbs: 43.98g.
Lunch: 차오코 코코넛밀크, 엉파 순수 넛츠 그래놀라, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은계란. Dinner: 계란후라이, 밥, 오이 (껍질 포함), 목우촌 돼지고기 목살. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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