Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 54.83g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Сыр Гауда, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окраина Колбаса Докторская, Калина Малина Хлеб Сельский. Lunch: Картошка Тушеная, Куриные Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная, Сметана . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|