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1361 kcal
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Fat: 66.74g | Prot: 96.66g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Mel, Banana Prata, Café, Ovo Cozido. Lunch: Tang Refresco em Pó, Quibebe, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Qualy Margarina (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Quibebe. Snacks/Other: Maçã. more...
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