Всем привет, сегодня сложный день в плане питания. Стараюсь привыкать и перестраивать свое отношение к еде. Не могу эмоционально понять чего хочу. Планирую после занятий английским прокатиться до берега.
Я кстати из Новосибирска, может кто-то встретится с моего города!
|
1678 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 105.63g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: ВкусВилл Булочка с Творогом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Красное Яблоко. more...
|
|