Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1911 kcal
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Fat: 46.99g | Prot: 100.99g | Carbs: 264.13g.
Breakfast: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Penny Market Cacao in Polvere, Fage Total 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Lunch: Pane Comune, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Uovo. Dinner: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fragole, Banana, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Granita Siciliana. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Fage Fruyo 0% Limone. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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